感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
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口にしたもの
9時
ウコンの力(24kcal)


11時
ホットコーヒーマグカップ1杯(10kcal)


13時半
【こがね製麺所】
あつかけ中(262kcal)
ねぎ(2kcal)
ごま(5kcal)
半熟玉子天(96kcal)
コロッケ(146kcal)
インゲンちくわ天(80kcal)
あげ玉(20kcal)

total:611kcal


16時半
ナッツ類(451kcal)
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