感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
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口にしたもの
10時
ホットコーヒーマグカップ1杯(10kcal)


12時
【ヤクルト】
ソフールLT(46kcal)
タフマン(72kcal)


13時40分
【セブンイレブン】
マルタイ長崎ちゃんぽん(539kcal)
こだわりおむすび紅鮭切身(205kcal)

total:744kcal


14時15分
ホットコーヒーマグカップ1杯(10kcal)
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