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感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
飲み物&食事&ヤクルト
12時半
ホットコーヒーマグカップ1杯(10kcal)


15時40分
シーフードヌードルBIG(473kcal)
おにぎり明太子(172kcal)

total:645kcal


18時半
【ヤクルト】
ソフールLT(46kcal)
タフマン(72kcal)
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