感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
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口にしたもの
11時
ホットコーヒー(10kcal)

12時
【ヤクルト】
ソフールLT(46kcal)
タフマン(68kcal)

17時
【セブンイレブン】
サラダ(42kcal)
ドレッシング(26kcal)
ミニ冷やしたぬきうどん(343kcal)

【会社近くのお弁当屋】
ハンバーグ弁当大盛(約800kcal)
味噌汁(40kcal)
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