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感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
ステイタス(19日目)
 体重 75.5kg
体脂肪率26.2%
体脂肪量19.78kg

昨日の摂取カロリー:1177.62kcal


いきなり75キロ台まで落ちてビックリ!
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