感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
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ステイタス
ステイタス(2011/08/23)
 体重 78.1kg
体脂肪率28.8%
体脂肪量22.49kg

昨日の摂取カロリー:****kcal

ウイルス性胃腸炎のため、土曜日から寝込んでいた。
よって、数値が乱れてます。
今日から徐々に普通の食事に戻します。
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