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感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
口にしたもの
タバコをヤメてから自制が利かず太りだしたので、本日より再開します。

11時
缶コーヒーブラック(8kcal)
アーモンドチョコ6粒(180kcal)
【ヤクルト】
ソフールLT(46kcal)
タフマン(72kcal)
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