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感化されてレコーディングダイエット
岡田斗司夫さんのレコーディングダイエットに感化されて、食べたらすぐこのブログに記録していきます。
口にしたもの
12時半
【ヤクルト】
ソフールLT(46kcal)
タフマン(72kcal)

14時
【ローソン】
シーフードヌードルLight(198kcal)
おにぎり増量生たらこ(174kcal)
おにぎりわかめごはん(189kcal)

21時
コーヒーブラック(10kcal)

24時
【武蔵家】
半熟味玉ラーメン中盛(超薄め・脂超少なめ)
半ライス
(ラーメンにはゴマとニンニクを入れます)

計761kcal
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